14 september 2019

Adem Natuurlijk

De Hoef VZW

Zaterdag 14 september 2019
10H00-12H00
 

Je adem is je beste vriend...

Hij vergezelt je overal waar je gaat, ligt of zit. 

Bewust ademen verlaagt je stressniveau, brengt je tot rust en helpt je te zakken in je lichaam. 

We trekken de natuur in en beleven onze ademhaling en komen zo dichter bij onszelf. 

Mireille van yogacentrum Suryahuis leert je in deze sessie hoe je gezond en natuurlijk kan ademen.

Inge begeleidt je als gastvrouw met haar ervaring als stress en burn out coach. 

Om af te sluiten wisselen we gedachten en ervaringen  uit bij een tas thee. 


Deelname prijs: 30 euro


We werken in kleine groepjes van max. 8 personen.


Locatie: Ezelboerderij De Hoef, Amerstraat 39, 3272 Messelbroek


Soepele kledij, stevige schoenen en een strand- of badhanddoek voorzien.


Inschrijven: burnoutcoachinge@gmail.com of via 0476 / 93 78 11


{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x